仕事は１人ではできない。チーム一丸となって取り組むからこそ大きい成果が出せるというもの。 チームとしての成果を上げていくためには、マネージャーという仕事を出す立場の人が、人を使っていかなければならない。 これが、頭ではわかっているもののなか…

ボーナス時期ということで、会社のネタを書いてみた。 私の会社では目標設定という取り組みを行っている。期の初めに上司と目標を設定し、定期的に振り返りを実施する。 振り返りでは、・設定した目標が達成できたのか？・達成できないのであれば原因は何な…

アウトプットの重要性が求められ、そのためにインプットに取り組む日々。しかし、最近それぞれのバランスが悪いことが指摘されている。即ち、”インプット過多”が問題視されている。 私自身も読書に励む日々だが、せっかく時間をかけて本を読み何かしらに気付…

断酒後、はじめての忘年会シーズンということで、久々のブログ更新です。 今週の金曜日、職場の忘年会が開催され参加します。 断酒してから、一度お酒の場はあったのですが、立食スタイルの会社の懇親会でした。 全社の集まりなので、あまり普段会わない人ば…

来週、断酒後はじめて飲み会があります。 会社のイベントで、立食での懇親会なので飲み会とは少し違いますが、いずれにしても、酒の席に出席して飲まずに終わったことは今までありません。 ある意味、自分とっての鬼門。大きな壁をむかえるような心境です。…

昨日はじめたツイッターですが、皆様からいただいたあたたかいお言葉が、とても励みになり、少しですが、断酒継続を前向きに考えられるようになりました。 なぜもっと早くツイッターの場に来ることができなかったのか？今思えば、自分の弱さを見られるのが嫌…

昨日の夜、１年生の次男の前歯が抜けた(笑) 先週辺りからグラグラ、今にも抜ける状態で、なにかの拍子に抜けて無くしてしまうことを妻は心配していた。 それが、妻が次男の歯みがきをしてるタイミングにポロっと抜けたので、本人も痛みもなく、無事回収する…

常に酒と向き合い、とにかく嫌いになることが断酒継続に効果をもたらしてくれると考えてます。 今は正直、非常に不安定な精神状態で、とても辛い。。 妻の反応は、当然ながら愛想をつかして、必要な会話さえ億劫で、本当に疲れはてている。 子供たちはという…

長らく更新していなかったブログですが、わけあって再開することにしました。わけあって？？わけもなにもないですね。スリップしたからです。 ブログを更新していない間、なにがあったかというと、結局しばらく断酒しては、スリップ。を繰り返してました。 …

前回のスリップの記事から大分時間が経ってしまいました。 ブログの更新を怠ったことに深い理由はなく、単純に自分への甘えです。。 一度スリップをして罪悪感を深く感じる。その後、時間と共に感情や記憶は薄れていく。 そんな時、タイミングよく飲みのお誘…

先週、一人で買い物に出掛けたときのこと。 たまたま通りかかった酒屋兼食品のお店。まぁ、スーパーの価格で酒が買えるコンビニみたいなところで、以前の私がよく利用していたお店でした。 その日は、所用で仕事を休んでおり、また、平日の夕方で時間にも余…

酒による失敗を忘れないためにも、毎日更新しようと意気込んだわりには、なかなか更新できず。。情けない限りです。 いや、ホント毎日続けられてる方には頭が下がります。 断酒は継続していて、２週目を過ぎました。 日曜日に町内のソフトボール大会なんかが…

月曜日からブログを、更新できてませんでした。もともと平日は飲んでいないこともあって、少し気が緩んでたかもしれません。。 もちろん、断酒は続いてます。 継続が大事だということは承知してるので可能な限り更新していこうと思います。 明日から週末。私…

断酒をはじめて初の週末、飲まずに終えることができました。 まずは、よかった。 うれしいのはもちろん、これからの断酒継続にも自信が持てそうです。 実はいうと、想定外の誘惑もありました。 ちょっとした流れから一人の時間ができてしまった時、また、人…

待ちに待った週末が来ました。 以前までの週末の心境とは明らかに違うことを感じてます。 今までは、「だめなのはわかってるけど、果たして今日一日大丈夫かな？ 」と自信のない感じだった。 今は、迷いがないというか、自信があるからかリラックスしてる状…

今日は特に書くことはないのですが、断酒をはじめて５日。なんだか、朝の目覚めがいい気がします。 酒が抜けたこともあると思いますが、今まで越えられなかった週末が、なぜか待ち遠しい心境なのです。 酒なしの週末を終え、月曜日をむかえられた時をイメー…

これまでのお金の使い道、いうまでもなくお酒に費やしてきました。我が家は裕福とはまったくの無縁だというのに、嗜好にお金を費やす始末。 お金の使い道としての最優先が、満たされることのない、限界のない『お酒』。いつまでたっても欲求は解消されず、常…

私が酒をやめたいと強く思うことの理由の一つに「離脱症状」があります。 体から酒が抜け素面に戻る際におこる現象で、よく言われる症状に、不安感、イライラ感、不眠、震え、集中力低下、吐き気、、などなど。 アルコール依存症の人はこれが辛いから、元に…

昨日は無事飲まずに終わり、今日は二日目です。 ただ、実はここしばらく平日は飲んでおりませんでした。なので、第一の関門としては今週末と考えてます。週末飲まなかったこと、、飲みはじめて20年近く記憶にありません。 これが出来れば大きな実績となり、…

今まで決意しては失敗してきましたが、自分も家族ももう限界。。いや、限界なのはとっくにわかっていたし、行動を起こそうとしたこともあった。でも、続かなかった。 やめるために、これまでいろいろ方法を試してきた。 日記を書いてみたり、Evernoteに記録…